18.04.2021 - 10:31

SMHS asks: 3 Fragen, 3 Antworten

mit Prof. Dr. Urs Granacher ...

... Leiter der Professur für Trainings- und Bewegungswissenschaft an der Universität Potsdam.

Krafttraining bei Kindern galt lange Zeit als striktes "No-Go". Die Wissenschaft hat aber mittlerweile eine wesentlich differenziertere Betrachtungsweise und neue Erkenntnisse dazu. Prof. Urs Granacher spricht über die Vorteile und worauf dabei zu achten ist. 

Beim Summit referiert er selbst über das Thema Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen und erklärt, warum diese Session für Mediziner*innen, Trainer*innen, Physiotherapeut*innen aber auch Eltern besonders zu empfehlen ist.